Efter att va vaknat med halvkasst humör och mådde halvdant efter väldigt lite sömn så har jag haft en härlig fredagskänsla ändå. Tog oss en promenad bort till grytan där jag körde slut på både ben & hjärta i form av backintervaller. Inte tränat så hård konditionsträning på över ett år så fy sjutton vad tungt det var. Men känslan efteråt är oövervinnelig!
