Efter en sovmorgon till nästan halv tio (!!!!!) så var jag mer än utvilad. Men det har varit en väldigt jobbig helg på jobbet så den sömnen behövdes! Tog morgonen i lugn och ro, gjorde en otroligt god smoothie till frukost. Den avnöjts med en kopp kaffe och den senaste wellness tidningen innan jag satte igång med dagens träning. Idag fick det bli ett "beach-pass" (från vårens utmaning) hemma. 50 minuter i en härlig kombination av styrka & kondition!

 

Smoothie: 1 dl frysta hallon, 1 skopa proteinpulver (chockladsmak), 1 dl mandelmjölk, 1/4 dl kokos, massor av is - mixa & njut!